big 5, OCEAN 5의 두 번째 - 성실성(Conscientiousness)
OCEAN 5의 두 번째 요소인 성실성의 하위 특성인 자기 효능감, 질서 정연, 책임감, 성취력, 자기 통제력, 신중함에 대해 간단히 알려드리고, 검사 테스트 링크도 소개해드리겠습니다. 1. 자기 효능감(Self-efficacy) 성실성의 하위 특성 중 하나인 '자기 효능감' 자신이 무엇인가 해낼 수 있다는 생각과 믿음의 크기의 정도로 말씀드리겠습니다. 자기 효능감이 가질수록 뇌과학적으로 무언가 성취할 때 도파민이 잘 분비되어 노력과 집중을 잘할 수 있도록 만들어 준다는 내용도 있네요. '자기 효능감' 점수가 높은 사람은 목표 성취, 성공에 대해 자신감을 가지고, 나아가 자신에 대한 강한 확신을 갖는다 합니다. 또한, 삶에 만족도가 높고, 존경과 인정받는 것을 좋아한다고 합니다. '자기 효능감'이 낮은 ..
2021. 3. 2.